Cara Anti Gagal Menyiapkan Lezat Santan pumpkin (peringgi / labu kuning) dan Ceker

Resep Pilihan Terjamin dari Aneka Buah dan Sayuran yang Lezat.

Santan pumpkin (peringgi / labu kuning) dan Ceker. Brilio.net - Labu kuning memiliki tekstur yang lembut dan empuk. Selain itu buah labu juga dapat dijadikan berbagai olahan kuliner. Banyak orang yang mengolah labu kuning dengan cara direbus, dikukus atau dibuat kolak.

Santan pumpkin (peringgi / labu kuning) dan Ceker Selain diolah menjadi kolak ataupun hidangan manis lainnya, ternyata labu kuning pun bisa kita olah menjadi sayur nikmat yang bisa dijadikan pilihan sebagai menu untuk hari ini. Gurihnya sayur yang berasal dari santan serta bumbu pilihan akan. Manfaat labu kuning ternyata sangat banyak. Anda dapat memasak Santan pumpkin (peringgi / labu kuning) dan Ceker mengunakan 13 Bahan dan 6 langkah-langkah. Ini adalah cara yang saya pilih untuk memasak resep .

Bahan-bahan Santan pumpkin (peringgi / labu kuning) dan Ceker

  1. Siapkan 350 gram beberapa pumpkin.
  2. Anda membutuhkan 5 buah beberapa ceker.
  3. Siapkan 1 bungkus beberapa santan kara.
  4. Siapkan 2 helai beberapa daun salam.
  5. Anda membutuhkan 1 batang beberapa serai.
  6. Anda membutuhkan 2 siung beberapa bawang putih.
  7. Anda membutuhkan 2 siung beberapa bawang merah.
  8. Siapkan 1 sdm beberapa bawang goreng.
  9. Perlu 1 bungkus beberapa kaldu ayam (merk : masako).
  10. Siapkan secukupnya beberapa Gula.
  11. Anda membutuhkan secukupnya beberapa Minyak goreng.
  12. Siapkan 1/4 sdt beberapa lada.
  13. Perlu 600 ml beberapa air matang.

Salah satunya adalah mencegah kanker, berkat kandungan betakaroten. Labu kuning di Indonesia sering diolah menjadi kolak selama bulan puasa. Di luar negeri, labu kuning sering diukir dan dijadikan hiasan menyeramkan saat halloween. Pumpkin seed, biji labu kuning ini mengandung berbagai macam nutrisi.

Santan pumpkin (peringgi / labu kuning) dan Ceker Instruksi Memasak

  1. Bersihkan ceker, lalu potong menjadi 3 bagian..
  2. Haluskan bawang putih dan bawang merah, kemudian tumis dengan minyak goreng. Masukan serai geprek dan daun salam..
  3. Setelah harum, masukan ceker. Bolak balik.
  4. Tuangkan air sedikit demi sedikit, dan masukan kaldu. Tunggu hingga empuk. Tutup..
  5. Masukan pumpkin yg telah dipotong dadu, aduk2 dan masukan Santan dan sedikit gula. Aduk agar tidak pecah..
  6. Setelah pumpkin empuk, koreksi rasa. Apabila sudah pas, angkat. Hidangan dengan taburan bawang goreng..

Konsumsi biji labu bermanfaat untuk kesehatan jantung, hati dan sistem imunitas. Selain itu juga membantu melawan diabetes, menurunkan kadar kolesterol buruk dan memberi manfaat bagi kesehatan prostat pada pria. Lanjutkan memasak sampai agak lembut, kemudian tambahkan santan kental. Jika labu cukup lembut, matikan api. Sekarang sudah bisa disajikan, tetapi sebaiknya didinginkan dulu.